肉巻き豆腐のコチュジャン煮レシピあり

【材料２人分】牛薄切りロース肉　８枚豆腐　　　　　　１丁片栗粉　　　　　適量卵　　　　　　　1こ分葱　　　　　　１０本サラダ油　　　　大さじ1 Ａコチュジャン　　大さじ2 砂糖　　　　　　小さじ1 ダシタ　　　　　小さじ1 水　　　　　　　１５０......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん