グリーンパンで鴨のオレンジソースレシピあり

【材料４人分】合鴨のむね肉　　２枚塩　　　　少々こしょう　少々サラダ油　小さじ2 オレンジジュース　１カップＡチキンスープ　　　大さじ2 グラニュー糖　　大さじ2 白ワインビネガー　大さじ2 バター　　　　　大さじ1 オレンジ　　　　......

栄養士＆フードコーディネーターです。楽しく料理教室を開いています。特に男性料理教室は１8年目を迎えました。コンテスト入賞歴は７０回を数えます。身体に優しいバランスメニューを心がけています。

ゆみよん（大倉由美）さん