そうめん弁当レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

【材料】そうめん　　1束きゅうり　　1／2本錦糸卵　　　1個分ミニトマト　　3こ紅茶鶏　　　　50g 青しそ　　　　適量青ねぎ　　　　　適量今日の娘の通勤弁当はひさびさの麺弁当です。そうめんにしました。昨年手術入院して体重が増えたのを気にしていて、低カロリーメニューを希望、これで４００Ｋカロリーです。紅茶どりもむね肉で作って常備してます。・・・★......