おからつくねの筍ごはん弁当＆チャリティーイベント！！レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

7

おいしそう！

今日はお弁当！！先日のふわっふわおからの鶏つくねを翌日のお弁当に・・(^^ゞ冷めてもおから効果で柔らかなのでお弁当のおかずにピッタリ！！冷凍しておいた筍ごはんと一緒に・・・久々のわっぱさんに詰めてみましたよ(^^ゞ☆鶏肉と筍の炊き込みごはん☆ふわっふわおから鶏つくね☆ポテトマスタードサラダのトマトカップ☆茹で卵☆空豆おかず少ないですね・・(^^ゞ息子がまだ幼稚園慣らしで半日の時「ママ～お弁当作っ......