低カロリー食材2つ　豆腐とえのきのプルコギソース煮レシピあり

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おいしそう！

オーストラリアでもヘルシーフードとして認知度の高い豆腐ベジタリアンメニューでも豆腐料理は使われますテレビの料理番組でも豆腐を使った、お料理が紹介されるほどですこのお豆腐をプルコギソースの味を染みこませた煮込みを作りましたえのきも加えてとろみをつけました肉が入っていないけど、プルコギソースの味で肉を食べた感じたっぷりカロリー控えめで嬉しい一品材料......