体に良いものを食べるように頑張っています タンパク質豊富な納豆も オーストラリアに居ながらも、努めて食べるようにしています 納豆ごはんに桜海老を加えて、カルシウムもアップ 納豆の粘り気に、桜海老のパリパリ感も加わりました 材料 納豆 1パック 桜海老 大匙1 ごはん 1膳 納豆のタレ 10g 作り方 1.温かいご飯に納豆と桜海老を加えるだけ 他のレシピ......
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日本と季節が逆なオーストラリアで家庭菜園をしています。自宅で栽培した野菜、オーストラリアの野菜を使って料理を楽しんでいます。時には家庭菜園の話も紹介しています。