Watermelon Recipes! / むくみ解消スイカレシピ

2

おいしそう！

こんにちは！ウェルネスアドバイザーのmihokoです。暑さも増して、スイカがおいしい季節ですね。長時間、同じ姿勢での仕事や、たちっぱなしの仕事で疲労がたまったり、塩分の摂り過ぎ、妊娠中、生理中もむくみやすくなりますよね。。。顔や体がむくんでいると、気分もすぐれないし、さらに疲労感がたまった感じがしてなんだかパワーがでませんよね。以前、あるサイトの撮影で一日立ちっぱなし作業でした......