肌の老化が進みやすいこの時期、夏の疲れ早めにケアしよう！

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おいしそう！

こんにちは、酵素・栄養セラピストMIHOKOです。 10月に入ってまだ暖かい日が続くと思ったらまた急に温度が下がったりこの時期は身体も体温調節にストレスを感じやすい時期。あつーい夏をすぎ、身体は強い紫外線を受け、ダメージを受けているもの。過度の活性酸素に細胞が長時間さらされてしまうと、りんごの断面が茶色に変わっていくように、細胞膜をサビさせてし......