糖質オフ！<らくウマ>ヘルシー♡デリ風お豆腐キッシュレシピあり

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おいしそう！

こんばんはいつもブログをご覧くださりありがとうございます今夜もパパッと♪晩ごはんと〜っても簡単な"お豆腐キッシュ" 生地なし！なので糖質オフでヘルシー。お豆腐と卵でタンパク質はしっかりと♡ 大きく１つに焼いてサブの1品としてシェアしてもいいし主食を兼ねてひと皿ずつ焼いても (写真のパイ皿だとちょうど2個分) 牛乳はいつもより少し多めにしています。ベーコン、プチトマト、パ......