料理人けいちゃん@男子飯さん

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★自己紹介

ちゃちゃっと簡単に作れる創作料理を紹介してます。気軽に立ち寄れるような食堂みたいなご飯を作っていこうと思います。嫁が作った料理をピンチヒッターで紹介することもあります!嫁と娘と愛犬と最強女子軍団と日々どたばた暮らしております。…詳細を見る>>

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だれウマさん監修の料理が食べられるチャンス!「大戸屋」で期間限定「がっつり!やせウマごはん」を提供中!
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苦みとシャキシャキ食感がくせになる♪「セロリ×卵」の炒め物
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低糖質なのに満足感たっぷり!「おからとほうれん草のツナマヨサラダ」レシピ
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とろ~っとジューシーでこくウマ!「甘辛みその大根ステーキ」レシピ
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炊飯器で!「鶏手羽元のジャンバラヤ風炊き込みご飯」レシピ
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忙しい日に!「小松菜とベーコン」のさっぱり炒め
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おいしくてヘルシー!しにゃさんのさっぱりやみつき「わかめ」レシピ
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火を使わずに作れて絶品!「ホタテとアボカドの簡単おつまみ」
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