まいにちお弁当日和、本日発売＾＾

まいにちお弁当日和、本日発売＾＾
  1. おいしそう！

美顔レシピ研究家の遠藤ゆかりです 久しぶりの更新です！ 本日発売の まいにちお弁当日和 （イカロス出版）にて「がっつり&さっぱり肉おかず（P８２～８５）」と「コレは使える！色別おかず（P８６～９０）」を紹介しています。 FCFの 豪さん は「混ぜごはん&炊き込みごはんのおにぎり図鑑( P１４～１７）」でダイエットや貧血予防などのテーマ別に分けたおにぎりレシピを１０種類紹介！ 勇気凛りんさん のア......

ukarieさん

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料理上手な叔母と食べることが好きな母に育てられ、料理好きに。株式会社フードクリエイティブファクトリーにて美顔レシピ研究家としてレシピ制作やイベント出演、WEB媒体にレシピ・コラムの掲載、栄養監修など幅広く活動中。