薬膳フレンチ料理教室開催

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おいしそう！

昨日は薬膳お料理教室満員御礼寒い中、ご参加頂きありがとうございました😊 薬膳って特別とか難しいとか思われがちですが、実はスーパーの食材で簡単に家で作れるんですよ。薬膳とは食材と生薬と五味という食の組み合わせなんです。なので食材の組み合わせ方や生薬をまず理解して頂き、季節や旬のものを意識した料理など薬膳（食養生）の家庭での取り入れ方をお話しさせて頂きました☺️ 自分や家族......