ぽかぽかの秘訣レシピあり

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おいしそう！

今年に入って特に感じますが… 毎日と～っても寒いですよね寒がりな私には厳しい毎日です。なので毎日あたためレシピで乗り切っています定番の生姜に加えて、その他温めパワーの強い、根菜や発酵食品、たんぱく質も入れた１品冷えは美人の大敵だよっ材料玉ねぎ１/２個しいたけ２枚豆腐 80ｇわかめ５ｇだし汁２カップしょうゆ小さ......

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: ふみえさん

栄養士として働きながら、毎日イイレシピの考案に熱中しています。おいしく食べてこそきれいになれるo(〃＾▽＾〃)o 美こそ食からなのですそんな体験を一人でも多くの人に伝えたいそんな思いでヘルシー料理とそれにまつわる美生活を綴っております。１つでも参考になれば嬉しい限りです(*＾ー＾)ノ栄養、ダイエット、美容など何か聞いてみたいことがあればお気軽に聞いてくださいね('-^*)/