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<材料> 2人分 銀ヒラス(シルバー) 2切れ 青じそ 2枚 <作り方> 1.フライパンに、クッキングシートを敷いて 銀ヒラスを置き、中火で焼く ↓ 2.裏面も焼く(皮にも焼き色をつける) 3.器に青じそを敷き、2を盛り付ける オイシックスで、銀ヒラス(シルバー)を頼......
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