月～土の晩ご飯♪

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おいしそう！

またまたまとめて～♪ ★月曜日焼豚を作りました～♪五目中華スープ、ほうれん草のおひたし、えのきともやしの醤油バター炒め ★火曜日焼肉・プチヴェールとアサリのアーリオ・オーリオ（ゴンパパはパスタ入り）・アボカドのお刺身（？）プチヴェールは芽キャベツとケールの交配でカルシウムはキャベツの2倍・ビタミンEは12倍・カロチンは５０倍なんだって～ ★水曜日佐渡産コシヒカリ「......