pentaさん

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★自己紹介

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

塩麹で味付け簡単♪やわらか仕上げの「豚こま」おかず
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ピリ辛味でご飯がすすむ♪豆板醤が決め手の「鶏むね炒め」5選
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ご飯のお供に♪「じゃがいもの海苔明太きんぴら」レシピ
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包丁不要&レンジで簡単!「豚バラと小松菜の煮びたし」レシピ
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作り置きに◎「ちくわとピーマンの簡単きんぴら」
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しっとり仕上げがうれしい!「鶏肉のヨーグルト漬け」作り方
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豆腐でかさ増し!ご飯がすすむ「そぼろ」の作り方
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シンプルだから飽きない!スガさんの「じゃがいも甘辛煮」
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