高野豆腐や五穀米を使ってヘルシーに和風ミートローフ~♪ レシピあり

高野豆腐や五穀米を使ってヘルシーに和風ミートローフ~♪
  1. 36
    おいしそう!

久しぶりの晴れ間ですね 気温も高く暑いですね・・・ 今日の「ご飯食べさせては」リピータのメンバー さん達・・・ 高野豆腐や五穀米を使ってヘルシーに和風ミー トローフをお出ししました~ 高野豆腐の食感がなかなかいいです・・・ ソース不要にしたかったので味噌味でやさしい お味に作りました・・ 五穀米や高野豆腐でヘルシー和風ミートローフ 分量:4人分 調理時間:50分 ......

pentaさん

pentaさん

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。