栄養素も豊富・低カロリーな～高野豆腐の鶏ひき肉はさみ揚げフライ レシピあり

栄養素も豊富・低カロリーな～高野豆腐の鶏ひき肉はさみ揚げフライ
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    おいしそう！

こんにちわ   ここのところブログアップを朝していたのですが、今日は朝から忙しくようやく、 パソコンの前に座れました 今日のレシピは、昨日のレッスンで作った高野豆腐を使ったレシピです   高野豆腐の鶏ひき肉はさみ揚げフライ     材料「2人前」   高野豆腐                        2枚 玉ネギみじん切り 大匙1 鶏ひき肉 ......

pentaさん

pentaさん

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。