ヘルシーに揚げ物を食べよう・節約おかず～お豆腐の肉巻きフライ　♪♪大量のカップシフォン!! レシピあり

おはようございます今日は10日ぶりにレッスンのないのんびりした日です午前中はお掃除、午後からはのんびり過ごします今日はまずレシピからですお豆腐を使ってフライ・・・お肉はちょっぴりなのでフライでもヘルシー、そして節約レシピです豆腐の肉巻きフライ材料「3人分程度」豆腐 1丁豚薄......

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。

pentaさん