一手間加えて別味に：牛肉のソテー、新じゃがローズマリー焼き、焼きトマトとアスパラのサラダレシピあり

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おいしそう！

2月26日（夕食）メジロに餌づけしたら、今度はヒヨドリが来るようになった。来てもいいのだが、大食漢なのでミカンをすぐに食べてしまう。暖かった数日、あまり来なかったメジロも、寒さが戻ると再来訪。どうやら2?3カップル来るようだが、みんな同じに見えるので、 MIJIとユニクロと名付けたメジロのつがいが来ると、バアサン猫はガラスに体当たりするし、なんだか、わが家が動物園みたいになってきた。 ......

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: まゆニャンさん

ひとりの食事ってつまらない？　でも「医食同源」、からだにいい食事は健康のもと。日々の食事を取り上げながら、ひとりの食事を愉しくするヒントと、手抜きの方法、料理のおしゃれなリサイクル、そして簡単レシピを、軽妙なエッセイとともに紹介します。今はおひとりさまでない人も、年齢を重ねても愉しい暮らし方を一緒に考えていきましょう。若い女性にも、男おひとりさまにも、きっと楽しんでいただけるぺージです。