かしわ飯！と、和惣菜を色々

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おいしそう！

おはようございます♪ ラグビーの五郎丸選手の「五郎丸ポーズ！」あのポーズが「腰痛に効く」！という記事を読みました腰痛持ちには嬉しい朗報！？（本当か？腰痛仲間のみなさん！一緒に試してみませんか(笑) １０月２日（金）かしわ飯と和なおかずいろいろ献立かしわ飯（とり飯）小松菜と揚げの出汁炒め鰆の塩焼きカレイのえんがわ蓮根のきんぴら『かし......