秋刀魚の和風ムニエルレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今日は久しぶりの晴れやっぱりまだまだ暑いですね昨日の晩飯です。「秋刀魚の和風ムニエル」です。 ☆作り方☆ 秋刀魚を半分に切って内蔵を取り出し、水洗いします。水気を拭き取り塩胡椒、ガーリックパウダーで下味をつけ、小麦粉を薄くまぶします。フライパンに、オリーブオイル、ニンニクスライス 1片分を入れ弱火で火にかけます。ニンニクが色づいてきたら取り出し、秋......