おからハンバーグお弁当レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

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おいしそう！

今日も暑くなりそうです減塩でも美味しいがテーマの料理・・・昨日のお弁当で～す！これで調味料の塩分は0.8ｇですよ～おからハンバーグ（2個：0.3g）山椒で甘辛ナス味噌炒め（半量：0.4g）玉ねぎのピクルス（0g）いんげんの胡麻和え（0.1g）《おからハンバーグ（6個分）》鶏むね挽肉 100g ......