フロアバレエは全然できない方がいい

0

おいしそう！

お昼のレッスンは「股関節をとにかく柔らかくしたい！」と体験の方からのリクエスト。最近どのクラスにも新しい方が増えてきて嬉しい。普段みんながやっていることもそれぞれ、求めるものもそれぞれ、そしてやるべきこともそれぞれ。今日は股関節を開くためのアンシェヌマンを中心にレッスンを構成したけれど、「全然できませんでした」との感想。でも、それで大丈夫。いや、むしろその方がいい。......

ブログ記事を読む

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 体脂肪率一桁さん

元東京バレエ団の佐々木達也です。ブログで日々の食事と体脂肪率を晒し中。本業はダンサー、フィギュアスケーターなどに身体作りを指導するフロアバレエの専門家として関西と東海を拠点に全国各地でレッスンをしています。一応、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、アスリートフードマイスター。料理の基礎はバレエ留学中の食生活。料理のご感想などもお聞かせいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします！