体脂肪率一桁さん

体脂肪率一桁さん

★自己紹介

元東京バレエ団の佐々木達也です。ブログで日々の食事と体脂肪率を晒し中。本業はダンサー、フィギュアスケーターなどに身体作りを指導するフロアバレエの専門家として関西と東海を拠点に全国各地でレッスンをしています。一応、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、アス...…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

とろ~っとジューシーでこくウマ!「甘辛みその大根ステーキ」レシピ
とろ~っとジューシーでこくウマ!「甘辛みその大根ステーキ」レシピ
炊飯器で!「鶏手羽元のジャンバラヤ風炊き込みご飯」レシピ
炊飯器で!「鶏手羽元のジャンバラヤ風炊き込みご飯」レシピ
忙しい日に!「小松菜とベーコン」のさっぱり炒め
忙しい日に!「小松菜とベーコン」のさっぱり炒め
おいしくてヘルシー!しにゃさんのさっぱりやみつき「わかめ」レシピ
おいしくてヘルシー!しにゃさんのさっぱりやみつき「わかめ」レシピ
火を使わずに作れて絶品!「ホタテとアボカドの簡単おつまみ」
火を使わずに作れて絶品!「ホタテとアボカドの簡単おつまみ」
お刺身なしで作れます♪韓国風恵方巻きのおすすめレシピ
お刺身なしで作れます♪韓国風恵方巻きのおすすめレシピ
お財布にやさしい♪「にらともやしの鶏すき鍋」が節約レシピとは思えないおいしさ!
お財布にやさしい♪「にらともやしの鶏すき鍋」が節約レシピとは思えないおいしさ!
ひき肉入りでボリューム満点!ランチに食べたい「オムライス」5選
ひき肉入りでボリューム満点!ランチに食べたい「オムライス」5選