デコルテラインとフロアバレエ

デコルテラインとフロアバレエ
  1. おいしそう！

午後のレッスンは 「夏に向けてデコルテラインを」 という女性らしいリクエスト。 股関節や背骨関連の動きが多い フロアバレエには あまり関連性がないように 思われるかも知れないけれど、 僕が思うに上半身の使い方は バレエよりも向いている。 それは１つには重力の向きの違い。 そしてもう１つは床の存在。 これらを上手く使うことで バレエでは感じにくい筋肉も 意識しやすくなるし、 無理なく、そして美しく......

体脂肪率一桁さん

体脂肪率一桁さん

元東京バレエ団の佐々木達也です。ブログで日々の食事と体脂肪率を晒し中。本業はダンサー、フィギュアスケーターなどに身体作りを指導するフロアバレエの専門家として関西と東海を拠点に全国各地でレッスンをしています。一応、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、アスリートフードマイスター。料理の基礎はバレエ留学中の食生活。料理のご感想などもお聞かせいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします！