アレグロの難しさ

アレグロの難しさ
  1. おいしそう！

昨晩のレッスンも 僕のゴリ押しでアレグロに。 ゆっくりの動きだと コントロールできるものも 速い動きだと難しい。 ルティレ、バットマン、 デヴロペ×ロンドゥジャンブ、 グランバットマンなどの バーレッスンの動きから 速い動きを取り入れて、 最後はグリッサードへ。 見ていて思ったのは、 脚を動かし始めるところは みんなよく意識できているけれど、 脚を戻してくるところになると 意識が希薄になっている......

体脂肪率一桁さん

体脂肪率一桁さん

元東京バレエ団の佐々木達也です。ブログで日々の食事と体脂肪率を晒し中。本業はダンサー、フィギュアスケーターなどに身体作りを指導するフロアバレエの専門家として関西と東海を拠点に全国各地でレッスンをしています。一応、フードコーディネーター、食生活アドバイザー、アスリートフードマイスター。料理の基礎はバレエ留学中の食生活。料理のご感想などもお聞かせいただけると嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします！