はらぺこ準Junさん

とっても体に良さそうなメニューですね。
ふっくらしておいしそう！
作ってみたいなあ。
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by はらぺこ準Junさん

2010/09/08 UP

四万十みやちゃんさん

とっても　ヘルシーなハンパークですね☆
これは　女性に　とっても　嬉しいレシピです(^_-)-☆
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by 四万十みやちゃんさん

2010/09/07 UP

ayaさん

先日はコメントをありがとぉございました♪

このハンバーグの材料を見てビックリ！
おからにヨーグルト入りなんですねぇ～
ヘルシーで美味しぃものって
すっごい魅力的ですね^^



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by ayaさん

2010/09/07 UP

まめこさん

こんにちは＾＾

おからでハンバーグ私も作ったこと
あるんですけれど崩れやすいですよね＾＾；
水分が多いのかな？でも水分とばしすぎ
てもぱさぱさになっちゃうし・・

油も使ってなくて卵も使わないのに
まんまるくまとまっていてすごく
きれいで美味しそうです＾＾
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by まめこさん

2010/09/07 UP

くいしんぼみぃさん

こんにちは(^^)
おからハンバーグ美味しそう♪
油も使わないのでとってもヘルシーだし、おからで満腹感ありそう！
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by くいしんぼみぃさん

2010/09/07 UP