おからと里芋のころころコロッケ♪ ~ジューシーかけトマ添え。〔かけトマレシピコンテスト〕 レシピあり

おからと里芋のころころコロッケ♪ ~ジューシーかけトマ添え。〔かけトマレシピコンテスト〕
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    おいしそう!

この間の、 『 おからバナナバー。 』 あれを作って、 残ったおからが、150g。 ちょうど里芋もあったから、大好きな、コレにしました~~~。 ↑ 『おからと里芋のころころコロッケ、ジューシーかけトマ添え。』 時々作る、 外サクサク、中はふんわりでもっちり(ねっとり?)~♪な、 おからと里芋のコロッケを、 ジューシーな<かけトマソース>を添えて、いただきました~。 ^^ あ、効能も、ち......

decoさん

decoさん

年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。