ちょっとの牛肉でたっぷり4人分！「豆腐と茄子と牛肉の味噌だれ炒め」（焼き肉のたれ活用レシピ）レシピあり

こんにちは。＾＾実は（というほどのことでもないですが）うちの旦那はん、この間の日曜に腰をギクッとやっちまいまして。家でほぼほぼ寝た切り状態になっておりますーーー。(＝◇＝;)旦那は細身なんやけど、私より25cm以上背が高いため、起こしたり支えたりするとなると、こ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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