こんにちは。^^現在、お盆休み中のわが家。旅行には行かないけど、毎日ちょこまかと出かける予定があって、落ち着いて家にいる時間があまりありません。そして、最近は作り置きもあまりしてないため、(なんせ暑い)ご飯作りが超バタつくっていう。(^^;)とにかく「簡単」か......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。