甘さ控えめ！簡単ヘルシーおやつ「練乳金時豆のレンジ蒸しパン」

こんにちは～週末で曜日感覚はばっちりリセットできたものの、今度は腰痛に悩まされてるdecoでーす。(^^;)日曜に、旦那と一緒に張り切って庭の木の剪定したからやと思うんやけど・・・いやはや、年やね。(^^;)(^^;)海老とかクルミとか食べて、しっかり養生しようと思います。......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん