人前で料理作ってそれを食べてもらうっていう、プルプルするような初めての経験をした話。（健康レシピ企画レポ）

こんにちは～。今日は半袖でもいいくらい暑くなるそうですね。（まだ半袖にはなれんけど。二の腕がｗ）そんな中、息子の学校では早速運動会の練習がはじまるそうで。息子は「わーい！うんどうかいのれんしゅう～♪」て張り切って学校行ったけど、水分補給ちゃんとできてるか......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん