乾燥＆冷え対策におすすめのスープはこれ！たっぷり作っておくと便利です◎ レシピあり

おはようございます。この週末は、朝晩がかなり冷えましたよね～。つい先日までは寝苦しかったのに、急にお布団が恋しくなる感じになって慌てたし、んでもって昼間はそこそこ暑いから着るものに迷うし、気持ちも体もとまどいまくってます～。(^^;)とにもかくにも！冷えや乾燥......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん