簡単！お豆腐でふわふわ♪「チキンボール南蛮」レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日のレシピは、身体にも家計にもやさしいメインの１品＾＾お手頃価格の鶏むね肉と豆腐で作る、身体にもお財布にも優しいレシピです♪ レシピはナディアさんに載せたのですが…携帯からの人も見れていますか？？レシピ管理や印刷など、しやすいかな？と思い登録してみました。もし見られない人など、いらっしゃいましたらブログにも載せますのでお知らせくださいね＾＾ ......

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: かんざきあつこ(a-ko)さん

＊双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/