レシピブログ
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ゆるーく、糖質制限をしている私ですが、 (あくまでもゆるーく←ここ大事) なので、コンビニスイーツを普通に食べたりもしてますし、なんならおやつを作って食べたりもしております。 ただ、食べる時間帯は少し気を付けていたりしてまして、 基本的に朝に糖質の高めなものを食べるのはOK 、ということにしています。 糖質の高いものが基本的に大好物な私にとって、ストイックに糖質制限をしてしま......
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