レシピブログ
10月23日放送TV 「林修先生の今でしょ!講座」 ご覧になりましたか?すっかり涼しくなって、冷蔵庫に常備している麦茶が減らなくなり急須で入れた熱いお茶にホッとします番組の中で緑茶のエピガロカテキンガレート(長い!)などの栄養素を最大限に摂る方法が紹介されていました普通に飲んで得られるお茶の健康成分は約40%だそうでお茶は飲むより食べる方が良いそうですそこで、チャーハンや和え物 スムージー 天ぷら......
レンジで1分♪ホットケ...
プリッツ風スティックク...
簡単☆サクサククッキー...
スウェーデンのスパイス...
元祖博多もつ鍋野菜付き冷蔵便 セット(2?3人前...
元祖博多もつ鍋野菜付き冷蔵便 セット(4?5人前...
ビールのお供に最適! 博多名物「酢モツ」(4~5...
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