レンジで出来る！パラパラの卵チャーハン＊本日のお弁当レシピあり

冷蔵庫に何もない！！！！！だ、誰や・・・食べたん誰や！（自分や）という時でもレンジですぐに作れるチャーハンです。卵を炒めなくてもレンジだけで出来るので暑くて火を使いたくない時にも是非活用して頂きたいレシピです。【材料】２人分◎温かい......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん