【チーズカレー唐揚げ弁当】本日のお弁当

こんばんは！こんな時間に本日のお弁当です。◎チーズカレー唐揚げ◎卵焼き◎ブロッコリーナムル◎オレンジ、ぶどう今日は夫弁当がいらなかったので１人分ということで１人分の場合のブロッコリーナムルのレンチン時間は１分。小房に分けたブロッコリー１/４株分にごま油をま......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん