トースター照り焼きチキンとジャンバラヤののっけ弁【今日のお弁当】＊手相

2017年「今年の一皿」に選ばれた「鶏むね肉料理」高タンパク、低カロリーで今注目の鶏むね肉！柔らかくてジューシーな鶏肉レシピが満載の１冊です↓↓いつもありがとうございます！今週も始まりましたね。そんな週の始まり月曜日のお弁当＊トースター照り焼きチキン＊ジャン......

時短料理研究家。「料理レシピ本大賞in japan'2016」入賞。「レシピブログアワード」お弁当部門3年連続グランプリ、レジェンド認定。著書計20冊、累計120万部突破。大阪府在住、19歳と15歳男子の母。フードアナリスト、フードコーディネーターの資格あり。

たっきーママ（奥田和美）さん