魚介のアヒージョ レシピあり

魚介のアヒージョ
  1. おいしそう！

久々に。。 魚介のアヒージョ 材料（１人分) 赤エビ         １尾 ホタテ          3コ タコ              3切 牡蠣              3コ エリンギ      適量 ニンニク      1コ オリーブ油   適量 タカノツメ  適量 塩コショウ  適量 五穀パン 作り方 五穀パン以外の材料を土鍋に入れて火にかけるだけ！ 仕......