☆鶏手羽元とお豆、スーパー雑穀のカレースープ☆ レシピあり

☆鶏手羽元とお豆、スーパー雑穀のカレースープ☆
  1. おいしそう！

暑くなったらカレー風味が食べたくなりますね♪ 煮込み時間２０分の時短＆簡単なスーパー雑穀たっぷりのメニューです 鶏手羽元とお豆、スーパー雑穀のカレースープ ３～４人分 鶏手羽元 6本 玉ねぎ １個 スライス 新ジャガ ３個 ４等分 ココナッツオイル 大さじ１ ミックスビーンズ缶 ４００g（正味２４０g）一緒に入っている汁 大さじ２ キヌア、アマランサス 各大さじ２ 茶漉しを使ってサッと水洗いする......

むらじゅんさん

むらじゅんさん

はじめまして、インナービューティーフーディストのむらじゅんです。 「キレイに繋がる食」をモットーに、美味しいだけではなく内側から輝けるレシピを発信しています。 Blogの他に、HPでも定期レッスンや単発イベント情報など更新しているので、ぜひチェックしてみてくださいネ☆