凍ったまま入れるおかず、お弁当5日分レシピあり

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おいしそう！

ポークチャップ・冷凍切干大根・インゲンの胡麻和え・トマトゼリー（娘のみ）晩御飯で作ったツナと切干大根の簡単煮 by しん☆ちゃんを、この状態で冷凍。朝はお弁当にそのまま入れちゃうだけ。う～ん楽！鶏のスティック唐揚げとインゲンのマヨ炒め・ポテサラの油揚げコロッケ風・ピーマンのおかか炒め・冷凍みかんポテサラの油揚げコロッケ風は、晩御飯おかずのポテサラから、キュウリを抜いて、油揚げにIN。フライパン......