豆腐入り♪ヘルシーつくねの生姜あんかけ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

8

おいしそう！

夫に減塩＆ヘルシーなおかずを所望されているこの頃。毎日どうしようかな～と考えております(・_・)今日は豆腐入りでヘルシーなつくねに生姜のあんをかけてみました～！卵などのつなぎは使わず、ひき肉と豆腐とネギと調味料だけで捏ねました♪レシピは2人前です♪材料＊★ひき肉…150g＊★豆腐…50g＊★ネギ…1／3本＊★塩コショウ…少々＊★おろししょうが…少々＊☆水…100ml＊☆おろししょうが…小さじ1＊☆......