おから紅茶クッキー

おから紅茶クッキー
  1. おいしそう！

ダイエット中だけどちょっと小腹がすいた時、ひとくちだけね(^_-)-☆ 砂糖・バターなし。甘さはホットケーキミックスによるもの。バターのかわりにオリーブオイルという、徹底したダイエット用クッキーです。おから紅茶クッキー●材料 約５０個分 おから １００ｇホットケーキミックス １００ｇ卵 １個オリーブオイル 大さじ１紅茶 ３...

アンさん

アンさん

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。