アンさん

アンさん

★自己紹介

健康は食生活にあり!体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレ...…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

つい手に取りたくなる!デイリー使いにちょうどいいプレート&ボウル
つい手に取りたくなる!デイリー使いにちょうどいいプレート&ボウル
節分の日に作ろう!「いわしの揚げ物」はサクサク&ふわふわ♪
節分の日に作ろう!「いわしの揚げ物」はサクサク&ふわふわ♪
どれも簡単&おいしい!山本ゆりさんの「大根消費」おすすめレシピ
どれも簡単&おいしい!山本ゆりさんの「大根消費」おすすめレシピ
少量のかつおぶしでおいしさアップ!「にんじんと卵のおかか炒め」
少量のかつおぶしでおいしさアップ!「にんじんと卵のおかか炒め」
ご飯のお供にもおつまみにもなる!「厚揚げのうま煮」レシピ
ご飯のお供にもおつまみにもなる!「厚揚げのうま煮」レシピ
オートミールをいつもの料理に!TOMO(柴犬プリン)さんのアイデアレシピ5選
オートミールをいつもの料理に!TOMO(柴犬プリン)さんのアイデアレシピ5選
とろ~り濃厚♪おうちで作れる絶品「生チョコプリン」5選
とろ~り濃厚♪おうちで作れる絶品「生チョコプリン」5選
クリーミーな味わい♪「アボカド入り恵方巻」バリエ5選
クリーミーな味わい♪「アボカド入り恵方巻」バリエ5選