アンさん

アンさん

★自己紹介

健康は食生活にあり!体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。健康食・シニアレ...…詳細を見る>>

テーマいろいろ!コラボブログ

甘酸っぱくてさっぱり!「なすの梅和え」レシピ
甘酸っぱくてさっぱり!「なすの梅和え」レシピ
ポリポリ食感で箸が止まらない!簡単「おつまみきゅうり」レシピ
ポリポリ食感で箸が止まらない!簡単「おつまみきゅうり」レシピ
まるでお店の味!紅茶香るとろける「ミルクティープリン」が絶品すぎ♪
まるでお店の味!紅茶香るとろける「ミルクティープリン」が絶品すぎ♪
みんなでワイワイ!涼みながら楽しめる「おうち夏祭り」はいかが?
みんなでワイワイ!涼みながら楽しめる「おうち夏祭り」はいかが?
しっとりもちもち~♪「豆乳かぼちゃ蒸しパン」の作り方
しっとりもちもち~♪「豆乳かぼちゃ蒸しパン」の作り方
管理栄養士も実践!猛暑・酷暑の水分補給は「だしを飲む」のが大正解!
管理栄養士も実践!猛暑・酷暑の水分補給は「だしを飲む」のが大正解!
「シートが貼り付く」「自立する」カインズで人気のフローリングワイパーが送料無料♪
「シートが貼り付く」「自立する」カインズで人気のフローリングワイパーが送料無料♪
炊き込まないから簡単!「新しょうが混ぜご飯」レシピ
炊き込まないから簡単!「新しょうが混ぜご飯」レシピ