★ブログ名

おいしいものを求めて

★自己紹介

健康は食生活にあり！体調を崩して食生活の見直しです。91歳の母にも食べられる身体に良いものを中心に作っています。食べ歩き・グルメのお店の紹介もたくさんあります。 ダイエットアドバイザーの知識を生かして、食べて健康にやせる、正しい知識と情報を提供。 健康食・シニアレシピ・おからを使った料理などのヘルシーレシピを紹介しています。

★所属カテゴリ

写真好き

★お料理モットー

ヘルシーで、身体に良い料理を中心にレシピを紹介しています。

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