★紫のからし菜★ マスタードドレッシング

★紫のからし菜★ マスタードドレッシング
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    おいしそう!

こんな色のお野菜、見たことありますか? さて、何の野菜でしょう? 「赤リアスからし菜」という名の、紫色のからし菜です。 湘南地域の農家さんが栽培したものです。    全体の外観はこんなカンジ↓ からし菜といっても、ほんのりとした辛味が感じられるだけで、 生でも、シャキシャキ食べられる、おいしくて楽しい野菜です。 お浸しや漬物でもおいしいそうですよ。 今回は、生のまま使い、サラダにし......

グリーンクッキングアベさん

グリーンクッキングアベさん

湘南茅ヶ崎にて薬膳と栄養学の両面から考案した健康料理を教える教室を主宰しています。 料理上手になりたい人集まれ! 心とからだ&美容と健康に良い、毎日の簡単おかずをレッスン! 薬膳・食育・調理技術の資格取得もできます。