レシピブログ
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3日目 5時過ぎに目が覚めたので朝っぱらからDVDをON 等身大の鏡を目の前にしてやっているのだが、 最大の悩みであるお腹まわりがすっきりしているような気が。 終ってお風呂に入ってダイエットシェイクを飲んで出勤。 仕事できるだろうか・・・。 と少々不安だったが午前中はむしろ元気だった。 今日はTONちゃんは習い事があるので、 その間の1時間を使って初めての『筋トレプログラム編』に挑戦。 DVDと......
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