食べてキレイになる食パン

食べてキレイになる食パン
  1. おいしそう！

料理紹介

究極の美容によい食パンを考えていたら‥‥

★材料

(1人分)

  • 強力粉

    250g

  • プルーンペースト

    50g

  • ココナッツオイル

    30g

  • ドライイースト

    小さじ1と1/3

  • きび砂糖

    大さじ2

  • 豆乳

    125cc

  • 塩

    小さじ1/2

  • ⭐︎アーモンドスライス

    30g

  • ⭐︎ドライパイナップル

    30g

  • ⭐︎オレンジピール

    30g

  • ⭐︎プルーン

    30g

★作り方

(1時間以上)

  1. 1.

    ⭐︎の材料のアーモンドスライス以外は湯通し、適当なサイズにカット、
    アーモンドスライスは加熱処理をしておく

    ⭐︎以外の材料をこねて生地をつくる。
    ほぼこねあがりで⭐︎の材料をまぜこみ。
    角食パンに仕上げる

★ワンポイントアドバイス

たくさんココナッツオイルが入ります。
冬場は特にこねあがりの見極めに注意しましょう！